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【コスパ最高】一人暮らしの飲み物代を節約する方法とグッズ!

一人暮らしの飲み物代を節約する・コスパを上げる方法

ぐらと

健康を何より大事だと考えている30代。
不健康な生活で病気になったことをきっかけに、食事や栄養、運動の大切さに気づいて90キロ→70キロのダイエットに成功!
健康的な生活を発信中!
簡単な自己紹介とダイエットの結果はこちら!

「飲み物代が高い…」

「どうにか安く抑えたい…」

 

一人暮らしをしていると、できるだけ節約したいですよね。

そんな時、意外にお金がかかるのが飲み物代です。

このページを見てもらえれば、一人暮らしで飲み物代を節約する方法が丸わかりです!

 

僕は以前はエナジードリンクやジュースなど飲んでいて、月に5,000円〜10,000円くらいの飲み物代がかかっていました。

しかし、今は500〜1,000円ほどです。

ということで、今回は一人暮らしの飲み物代を節約する・コスパを上げる方法を紹介します。

 

一人暮らしの飲み物代を節約する・コスパを上げる方法

一人暮らしの飲み物代を節約する・コスパを上げる方法

 

現在の飲み物代の内訳はこちら。

  • 浄水した水…ほぼ無料
  • インスタントコーヒー…450円ほど

今まで僕の飲み物代のほとんどは、水やエナジードリンクでした。

近所のスーパーで86円ほどの水をたくさん買うんですが、1ヶ月で換算すると300円くらいになりました。

ぐらと
結構飲んでますけど、個人的にはこれでも抑えている方なんですよ!

 

職場の同僚は、150円のお茶を大体3本くらいを毎日飲んでます。それだけでも150円×3本×20日=9,000円となります。

周りの人も缶コーヒーやエナジードリンクなどよく飲んでいて、飲み物代が多分10,000円/月ぐらいかかっていると思いますね。

 

僕もエナジードリンクをよく飲んでいた時期があったのでわかるんですが、飲み物代ってバカにならないんですよ!!

昔は毎日モンスターエナジーを飲んでコーラ飲んでジュース飲んでました、その時は毎月15,000円くらいいってたかもしれませんね…。

 

ぐらと
僕が飲み物代を節約した方法をお伝えしていきます!

 

エナジードリンクをコーヒーにする【一人暮らしの飲み物代を節約する】

はい、みなさん大好きなエナジードリンクですね。

 

大体1本200円くらいでしょうか、毎日飲むと200円×30日=6,000円もかかります。

エナジードリンクをやめられたら一気に6,000円も節約できますが、なかなかやめられないですよね。

連勤で疲れていたらエナジードリンクに頼りたくなるのもわかります…。

 

ぐらと
そこで、僕はコーヒーにシフトしました。

ようはエナジードリンクでカフェインをとるか、コーヒーでカフェインをとるかなのでコスパのいいコーヒーに変えました。

 

僕はネスカフェの無糖を飲んでいます。

 

エナジードリンクは350mlで200円、コーヒーは900mlで140円。コスパは3倍以上。

しかもコーヒーはスーパーで買えばさらに安くなります。

 

エナジードリンクは缶タイプが多く、一度開けると飲みきりことが多くなりますが、ボトルコーヒーはいつでも冷蔵庫に入れられるので量を調整しやすくなります

そのため、必要以上に飲まなくていいので節約・コスパアップにつながるわけですよ。

エナジードリンクを飲んでいる人はペットボトルコーヒーに切り替えるとコスパが跳ね上がりますよ。

 

エナジードリンク→コーヒーにすると6,000円→1,000円ほどに節約できました。

 

2022年11月追記、ボトルコーヒーからインスタントコーヒーに切り替えました。

近所の業務スーパーだと200gで450円ほどで売っていて、約1ヶ月近く持ちます。

 

かなりコスパアップしますのでぜひお試しあれ。

 

こちらではコーヒーの健康効果などについてまとめてます。

【意外と知らない】コーヒーを毎日飲むと健康にどんな影響がある?

 

ペットボトルを買うより浄水ポットを買おう【一人暮らしの飲み物代を節約する】

浄水ポット

 

僕の場合、スーパーで水を買うことでかなりの飲み物代がかかっていました。

1本86円で1日1〜2本でおよそ、2,000〜3,000円でした。

ですが浄水ポットを買ったことで、ほぼ買うことはなくなりました。

 

浄水ポットはこちらです。

 

価格は2,000円以下とお手頃で、浄水した水1L当たり7円になるそうです。

市販の水2L=86円なので1L当たり43円、約6倍のコスパアップです。

 

水道水をポットに入れて、少し待てば浄水された水が飲めます。

冷やさないと飲みにくいので、冷えるのを待つ間ペットボトルで飲むという感じで使ってます。

ちなみに気になる味なんですが、無味無臭です。(水なので当たり前ですが)

 

水道水くささもなく、普通に美味しい水。

「ちゃんと綺麗に浄水されているか心配なんだけど…。」

僕もそう思っていましたが、飲んでみるとなんの問題もなく飲み続けています。

 

水代が2,000〜3,000円→ほぼ無料に超コスパアップです。

 

割れる飲み物を選ぼう【一人暮らしの飲み物代を節約する】

例えばお酒。節約するなら割ることが、必須なお酒をおすすめします。

割らないお酒なら200ml飲めば200ml減りますが、割るお酒なら水や炭酸水を入れる分シンプルにお酒代の節約になります。

 

ウイスキーや焼酎が割るお酒では有名ですね。

僕もお酒ではないですが、飲む酢を飲んでいます。

これも水で希釈するものを選んでいます。

 

ストレートタイプは1,000ml300円ほど、希釈タイプだと500mlで300円なんですが、希釈タイプは大体25mlで十分な濃さになります。

ストレートタイプで200ml飲んだとして1杯60円、希釈タイプは1杯15円とコスパ4倍。

 

ストレートタイプには、割る手間がない分高くなりがちです。

希釈タイプは自分好みに味の調整もできるし、コスパもいいといいところだらけなので、飲み物は希釈タイプがおすすめです。

 

健康的な飲み物を飲みたい人はこちらで紹介しています。

スムージーで置き換えダイエットできる?おすすめを紹介するブログ。

 

お茶や紅茶は好み次第【一人暮らしの飲み物代を節約する】

飲み物代の節約イメージだと、やかんやポットでお湯をわかしてお茶パックを入れるのを想像する人もいるかもしれません。

 

ぐらと
ですが僕はそれを選びませんでした!

理由はこちら。

  • 部屋が暑くなる
  • お湯を沸かすのがめんどくさい
  • お湯を冷えるのを待つのがめんどくさい

まぁようはめんどくさかったからですね。

 

基本的に冷たい飲み物しか飲みたくない人なので、お湯をわかして作るのが嫌だったので選びませんでした。

逆に温かいお茶を飲みたい人は、お茶パックで作るのがコスパがよくておすすめですよ!

 

職場には水筒を持って行こう!【一人暮らしの飲み物代を節約する】

これは本当におすすめしたい!

水筒、水筒を持って行きましょう!

 

500mlペットボトルを、自販機やコンビニで買うと150円くらいしますよね。

水筒に家で作ったお茶や、浄水ポットの水を入れて置くだけで、最低でも150円×20日で3,000円節約できます!

 

できるだけ水筒を持っていくだけで本当に節約になるから……!

ぐらと
1回水筒を買うだけでいいんです…!

 

お手頃で買えるペットボトルを買わないだけで、めちゃくちゃ節約になるからぜひお試しください。

 

一人暮らしの飲み物代を節約・コスパをあげるまとめ

まとめ

今回は一人暮らしの飲み物代を節約・コスパをあげる方法を紹介しました。

 

飲み物代を節約するポイントはこちら。

  • エナジードリンクをコーヒーに
  • 希釈タイプの飲み物を選ぶ
  • 浄水ポットをうまく使う
  • 水筒を買う

 

エナジードリンクをやめることが、節約の大きなポイントになりますね。

ぐらと
美味しいんですけど値段がバカにならない…

 

あと浄水ポットは、普通に美味しく水が飲めるので、水をよく飲む人はぜひ活用してください!

 

こちらでジュースをやめるメリットをまとめています。

【ジュース飲まない】ジュースをやめるメリットが多くて飲む意味がない。

 

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ぐらと

健康を何より大事だと考えている30代。
不健康な生活で病気になったことをきっかけに、食事や栄養、運動の大切さに気づいて90キロ→70キロのダイエットに成功!
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